Tidak makan malam agar langsing? Keliru

June 09, 2012
Demi tubuh langsing, para wanita sering melewatkan makan malamnya. paling-paling hanay mengisi perut dengan buah. Padahal, kekosongan di lambung akan membuat tubuh lebih sensitif terhadap kalori yang masuk. Hasilnya, tubuh tidak membakar makanan yang masuk untuk menjadi energi, melainkan menyimpannya sebagai lemak. 
Tetaplah makan dengan porsi secukupnya. Tapi, lakukan 2 jam sebelum tidur agar tubuh sempat mencerna kalori dan tidak menjadikannya lemak.
Post Comment
Post a Comment

Terima kasih sudah berkunjung.
Komentar berisi LINK HIDUP akan DIHAPUS.

^^ @Innnayah

Auto Post Signature

Auto Post  Signature